SAMEDI 23 FÉVRIER - 2 CHAMPIONS MIDI-PYRÉNÉES EN MINIMES

Samedi 23 Février, 3 athlètes du FAC étaient en compétition à Toulouse pour les Championnats Midi-Pyrénées minimes de lancers longs, dans le froid de ce mois de février. Deux titres pour Antoine LASBORIES,  au marteau avec 21m33 et surtout un nouveau record du Lot  avec 42m46 au javelot, performance qui le classe actuellement en 6 ème place en France.
Céline DELCLAUX, pour sa part gagne le disque avec un jet de 29m17 et se retrouve également en 6 ème place au bilan français. Marie FALKENHAGEN n’a pas démérité avec un lancer au marteau à 21m28. Avec ses qualités, Marie va rapidement dépasser cette performance dans les mois à venir.
À noter que lors du meeting, Clara IOCHUM a lancé le javelot à 32m25 et Pierre BONIN à 36m01.

SAMEDI 23 FÉVRIER - 2 ATHLÈTES DU FAC AU PRE-FRANCE À BORDEAUX

Ils s’étaient qualifiés de justesse pour cette compétition ÉLITE qualificative pour les Championnats de France. Dans le magnifique stade couvert DU LAC à Bordeaux, sur 60 m haies, Stéphane RODRIGUES en Espoir et Clément SOULIGNAC en Cadet, passent les qualifications. Dans leur finale respective, ils terminent tous les deux en 3 éme position, avec de belles performances chronométriques avec un 8“90 pour Clément et 9“17 pour Stéphane.
Stéphane bat son record personnel sur 200 m en 23“72.

SAMEDI 16 FÉVRIER - CHAMPIONNAT MIDI-PYRÉNÉES DE LANCER LONG - CADET - JUNIOR - ESPOIR - SENIOR

7 PODIUMS POUR LE FAC STÉPHANE, CLÉMENT, PIERRE, CLARA, CLARISSE AVEC 2 SUPPORTERS VINCENT & ALINE ET ROBERT

SAMEDI 9 FEVRIER - BORDEAUX - STÉPHANE RODRIGUES

CHAMPION MIDI-PYRÉNÉES DU 200 M ESPOIR EN SALLE AVEC UN BON TEMPS - 23"85

LE TRAILLOU - DIMANCHE 3 FÉVRIER 2013

2 athlétes du FAC, Jérôme COUGOULE et Franck PORIER en relais participaient au TRAILLOU , À ST ROME DE TARN, PETIT VILLAGE DANS LA VALLÉE DU TARN, A PORTÉE DE VUE DU VIADUC DE MILLAU. DES PAYSAGES À COUPER LE SOUFFLE. TOUS LES INGRÉDIENTS ÉTAIENT RÉUNIS POUR PRENDRE DU PLAISIR DANS LES RASQUES ET LES TRAVERS DE LA VALLÉE DU TARN.

La température fraiche du matin a été vite oubliée, des le premier Km, ils allaient s’apercevoir que seules les montées et les descentes  composent le parcours. Mais quand on aime ! Ils bouclent le parcours en 2h22’  avec quelques douleurs pour Franck et des sensations retrouvées pour Jérôme.
Un apéro sympa, un bon repas et une tombola avec les dossards offrant généreusement le Roquefort des caves environnantes. A faire et a refaire sans modération. Résultats a venir :
http://www.runningtrail.fr/pages/index.php

ENFER DES PALANGES - SAMEDI 26 JANVIER

2 athlétes du FAC participaient à L 'ENFER DES PALANGES , trail noctunes dans la foret des Palanges à Gages dans l'aveyron.2 circuits de 14 et 22 km pour 370m et 800m de denivelé + dans la neige et la boue! Environ 400 trailers au rendez vous avec quelques pointures régionales ( le 22km comptant pour le challenge TRAIL DU SUD OUEST). 14km 163eme FLORENCE COUGOULE 1H41 21 (33eme fem / 47) - 22km 38 eme JEROME COUGOULE 2H09 44 (13 eme V1)

DIMANCHE 27 JANVIER 2013 - CHAMPIONNAT MIDI-PYRÉNNÉES DE CROSS-CONTRY

MONTAUBAN - HYPPODROME DES ALLEGRES - DE BEAUX RÉSULTATS DE L'ENSEMBLE DES 15 PARTICIPANTS DU FAC LES RÉSULTATS ICI

VALÉRIE BELLOT FAIT UNE TRÈS BELLE COURSE ET TERMINE 12 ème en V1 - ELLE SE QUALIFIE POUR INTER-RÉGION

ILS ÉTAIENT 120 BENJAMINS AU DÉPART DE CE CROSS RÉGIONAL AVEC POUR LE FAC (ORDRE DE LA PHOTO) LUCAS (60 ème), TRISTAN (26 ème), LUCAS (92 ème) ET ALEXANDER (27ème). ILS TERMINENT À LA BELLE PLACE DE 9 ème PAR ÉQUIPE SUR 15

UNE BELLE BROCHETTE DE BENJAMINES QUI SE CLASSERONT 12 ème PAR ÉQUIPE, SUR 17 AVEC JUSTINE (25 ème), CÉLINE (42 ème), ISABELLE (69 ème), LÉA (94 ème), MÉLANIE (98 ème), ÉLÉA (114 ème) et AUDREY (115 ème)

CHEZ LES MINIMES LOUIS (96 ème), YANN (101 ème) ET ROMARIC (111 ème)

1 ER SEMAINE DES VACANCES DE LA TOUSSAINT - MERCREDI 31 OCTOBRE - STADE DE LONDIEU DE 9H30 À 18H - À PARTIR DES BENJAMINS - ENTRAÎNEMENT TOUS AZIMUTS - COURSES / SAUTS / LANCERS

10 H/12 H 30 - ENTRAÎNEMENT - TECHNIQUE - CONCENTRATION - 12 H 30/13 H 30 - REPAS - PRÉVOIR SON SANDWICH / JUS DE FRUITS / FRUITS SECS / ETC - 13 H 30/15 H 30 - DISCUSSIONS SUR LES OBJECTIFS DE CHACUN - RÉFLEXION SUR NOTRE ÉQUIPE INTERCLUBS 2013 - PRÉVISIONNEL DES STAGES INTERNES / DES COMPÉTITIONS À FIGEAC / DES DÉPLACEMENTS INCONTOURNABLES - SOIRÉES DU FAC / LA REMISE DES TROPHÉES / LA MUSCULATION / VOIR LES VIDÉOS DES ENTRAÎNEMENTS - 15 H 30/ 17 H - ENTRAÎNEMENT - TECHNIQUE - mini compétition entre nous - pour le plaisir - 17 H /

DIMANCHE 21 OCTOBRE 2012 - LA DIAGONALE DES FOUS

TRAVERSÉE DE L'ÎLE DE LA RÉUNION - DIDIER CAZELLE TERMINE SON PÉRIPLE DE 170 Km

EN 61 h 38 mn 32 s. IL SE CLASSE 162 ème EN V2H - RÉSULTATS ICI

?????????????????DES PHOTOS//////DES PHOTOS PAR AMANDINE, THOMAS & JULES