06 87 14 60 71

Reprise des entraînements à partir du mardi 5 septembre 2017.

SECTION MARCHE NORDIQUE DU FAC

 

82 ATHLÈTES / JUGES DU FAC ONT MARQUÉS DES POINTS EN 2017

CLASSEMENT DU FAC EN OCCITANIE ICI 38 éme SUR 126 CLUBS CLASSÉES

LE FAC AU 26 JUIN 2017 - 497 ème sur 1862 CLUBS CLASSÉS AVEC 849 POINTS CLASSEMENT DU FAC AU NIVEAU NATIONAL ICI

FÊTE DE FIN DE SAISON - PIQUE-NIQUE TIRÉ DU SAC
Rendez-vous au stade de Londieu - Vendredi 16 juin à 19h30

Nous invitons tous les athlètes et leur famille (parents, conjoint, enfants) à se joindre à nous pour partager un moment de convivialité et d’échange afin de clore tous ensemble la saison des entrainements.
Le club offre les boissons
Chacun amène un plat salé ou sucré à partager.
Comptant sur votre présence, Le comité directeur

Pour info voici les affiches d'un village contre le cancer à CAMBURAT

ou MAURICE fait une démonstration de marche nordique le samedi 13 mai 2017 à 14 h 30 mn.


SAMEDI 18 ET DIMANCHE 19 MARS / ST ANTONIN NOBLE VAL /

LES CIRCUITS

TÉLÉCHARGER POUR LE SAMEDI

TÉLÉCHARGER POUR LE DIMANCHE

DES PHOTOS DU DERNIER WEEK-END

 

ATHLÉTISME HORS STADE

LE LIEN - GALERIE PHOTOS DU FIGEAC AC

LES PARTENAIRES

GALERIE MARCHE NORDIQUE DU FAC

OU LE LIEN ,,,???? LÀ

POUR LA SAISON 2016/2017 NOUS VOUS PROPOSONS 2 SORTIES PAR SEMAINE - SAMEDI DE 10H / 12H30 ET/OU LE MERCREDI DE 13H30 / 16H - Séance de début de saison accessible à tous : petit dénivelé et distance modérée.

TÉLÉCHARGER LE BULLETIN D'ADHÉSION 2016/2017 ICI

Contact si problème. (perdu ou retard - Maurice 06.35.90.33.57).

RDV/////RDV/////LES PROCHAINS RENDEZ VOUS DU CLUB/////RDV//////RDV

DIMANCHE 8 JANVIER 2017 : Cross DÉPARTEMENTAL - SAINT GERMAIN DU BEL AIR

Le club d’athlétisme de Figeac a repris ses activités.


La section marche nordique propose, cette saison, 2 entrainements par semaine. Le mercredi de 13h30 à 16h et le samedi de 10h à 12h30.
La marche nordique se pratique avec des bâtons, ce qui améliore l'effet bénéfique de la marche à pieds. Ces séances de début de saison sont accessibles à tous : petit dénivelé et distance modérée, et sont menées par un entraineur diplômé. Dans le groupe l’ambiance est sympathique et agréable.


Toutes les séances sont différentes, les lieux changent, les paysages aussi…La dernière sortie s’est déroulée dans les chemins de Carayac, et a permis , également de découvrir le patrimoine local (photo autour du lavoir).

LA LISSACOISE / LISSAC ET MOURET / DIMANCHE 20 NOVEMBRE 2016

Course et marche nordique : 12 km et 18 km - RENSEIGNEMENTS ICI

 

SAMEDI 5 NOVEMBRE / EKIDEN DE CAHORS

Nouveauté 2016 : Un circuit de Marche Nordique d’une distance de 13 km. Départ 15 heures. Vous pouvez trouver toutes les infos sur le site :

http://www.ekidendecahors.com/

Pour info, L’EKIDEN est une épreuve qui consiste à une succession de relais sur route pour six compétiteurs qui se déroulera dans les rues de CAHORS.
La classique distance est devenue celle du marathon (42,195 km). Les six coureurs ont des distances imposées à parcourir dans l’ordre suivant : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km et pour finir 7,195 km. Départ de la course à 19h00.

DIMANCHE 9 OCTOBRE : première sortie club de la saison

A Brengues à l’occasion du trail vallée du Célé. Au programme : marche : 11 km à 9h00. Les marcheurs pourront s’inscrire sur place. Toutes les informations ici : http://www.trailvalleeducele.com/ Lors de vos inscriptions aux courses, pensez à indiquer le nom du club sous la forme : FIGEAC AC.

SAMEDI 1 er OCTOBRE 2016

Journée Nationale de la Marche Nordique au FIGEAC AC

STADE DE LONDIEU / FIGEAC / 10 H À 13 H La Fédération française d’athlétisme lance la deuxième Journée Nationale de la Marche Nordique.

Samedi 1er octobre de 10h00 à 13h00,
le FIGEAC ATHLETISME CLUB participe à cette journée « portes ouvertes » qui permettra au grand public de découvrir la marche nordique, une discipline en plein essor.
Le rendez-vous est fixé au stade de Londieu pour découvrir cette pratique accessible à tous.

La Journée Nationale de la Marche Nordique

Samedi 1er octobre 2016, les 1500 entraîneurs marche nordique, les 120 Coaches Athlé Santé et les 700 clubs de la FFA seront mobilisés pour présenter au grand public cette activité.

A travers de cette initiative, la FFA se rapproche du public et présente la marche nordique telle qu’elle est pratiquée dans les clubs d’athlétisme.
Au programme : des échauffements et étirements, des initiations, du renforcement musculaire, des 100m marche nordique chronométrés… le tout en petits groupes dans une ambiance conviviale.

Cette seconde édition doit permettre à l’ensemble des clubs de se positionner en tant qu’acteurs référents de la pratique en France.

 

CLASSEMENT 2016 DU FIGEAC AC

ATHLÈTES ET JUGES DU FAC CLASSÉS EN 2016 ICI 1 er CLUB DU LOT ICI 23 ème EN MIDI PYRÉNÉES sur 71 clubs ICI

AU NIVEAU NATIONAL - 541 ème sur 1843 clubs ICI

 


PROPOSITION DU CLUB DE GOURDON

DIMANCHE 19 JUIN 2016 / LA MILHACOISE VERTE / COURSE NATURE - 11 Km / MARCHE ET MARCHE NORDIQUE

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION - TELECHARGER ICI

RDV - MARCHE NORDIQUE - DIMANCHE 5 JUIN 2016 / FAYCELLES

Sortie entrainement Course et Marche Nordique : dimanche 5 juin


Dimanche 5 juin, le club organise pour ses licenciés une sortie Marche Nordique et Course à Pied à Faycelles.

Télécharger toutes les informations
programme / contacts inscription / repas auquel les conjoints sont les bienvenus.

//////////////////// S'inscrire avant mercredi 1er juin /////////////////////////

Pour tous renseignements sur le TRAIL DE FIGEAC, rendez-vous sur

 

le site ICI

 

FÉLICITATIONS À MAURICE CARLES

QUI EST OFFICIELLEMENT ENTRAÎNEUR DIPLOMÉ FFA - MARCHE NORDIQUE

RÉSULTATS DU FIGEAC ATHLÉTISME CLUB

Un week-end sportif pour les athlètes du club d’athlétisme de Figeac. Un week end de l’ascension, chargé en activités. Tout commence par le Jeudi 5 mai, à Douelle (46),
Avec le Trail de Mader, 25km et D+1200 où 2 participants du FAC se classent respectivement, plus de 78 particpants - Eric FRANCOUAL : 45ème, 14ème V1M : 3h38’28 - Etienne GROUSILLIAT : 55ème , 27ème SEM, : 3h52’07
Puis un peu plus tard le départ du Trophée Malbec, 20km ; avec plus de 100 inscrits (les inscriptions étaient closes le veille) - François FLEURIOT, 17ème , 9ème SEM : 1h42’09 - Genviève GRASSET: 71ème, 18ème F, 7ème V1 : 2h04’25. Le Samedi 07 mai 2016, les marcheurs de la section de marche nordique du F.A.C (photo ci-jointe), ont effectué une sortie de 10 kilomètres sur la commune de CARAYAC. Ils ont pu découvrir au cours de leur parcours un ancien lavoir.


La marche nordique se pratique avec des bâtons, ce qui améliore l'effet bénéfique de la marche à pied. La marche nordique cumule tellement d'effets bénéfiques de prévention-santé que sa pratique est remboursée par la sécurité sociale dans plusieurs pays (notamment en Allemagne et les pays nordiques). Dans le groupe nous avons une ambiance sympathique et agréable. Cette pratique aide à positiver, car marcher en pleine nature permet de s’évader du quotidien. Les marcheurs se retrouvent tous les samedis de 11 h à 13 h.

Le club était également représenté, Dimanche 8 mai,
 à la ronde du puy de Wolf à Firmi (12), où Philippe Chotard, termine en 1h32’32 et se classe à la 23ème place et 10ème V1, et a pu profiter des points de vue alentours sur la vallée de FIRMI et celle du Riau du Saltz en passant sur le chemin des Crêtes ou GR65 (Sentier de Compostelle) et lors de la montée au Belvédère (point de vue du Puy de Wolf), avec quelques portions de sous-bois, ainsi que pendant la descente vers le village de Centrès, avant le retour sur FIRMI.
Au Critérium  argentacois (10 km), course sur route autour d’Argentat (19) et Monceaux (21ème édition !), Pascal Theil termine à la 49ème position en 42’16 et se classe 20ème V1


Sans oublier la participation du club aux Interclubs d’athlétisme à Castres, ce dimanche, avec une équipe de 18 athlètes et juges du Figeac AC qui ont fait le déplacement pour participer au 1er tour des Interclubs. L’équipe du FAC, très jeune composée principalement de cadets,  termine à la 11 ème place sur 18 équipes engagées, avec un total de 9148 points. Le 2 ème tour qui se déroulera également à Castres le Dimanche 22 Mai avec une équipe renforcée, nous laisse envisager un classement dans les huit premiers clubs de notre région en Catégorie Régionale.

DIMANCHE 24 AVRIL - Le 7ème Rando -Tripoux approche !

14 Km / 20 Km / 33 Km A pied, à vélo ou même en courant chacun son rythme ! Toutes les infos ICI ou ICI Ou Carsac Jérôme - 06 82 21 13 38

Photo de l'équipe marche nordique du FAC lors de la traversée de Salles la Source / week end nature organisée par la section hors stade.


Marcheurs ou coureurs, voici une petite sélection de sorties où nous pourrions nous retrouver.

- 20 mars : le Printemps de St Maurice / Course : 10 km Route / Marche : 10km
- 17 avril : le trail des 3 combes : Montbrun / Course : 12 km / Marche : 10km
- 24 avril : le trail du facteur : Maxou / Course : 10km, 20km / Marche Nordique : 10km
- 5 mai : Vignes et Châteaux : Douelle / Course : 10km, 20km, 25km / Marche Nordique sportive : 10km / Marche : 12km
- 22 mai : Relais du Ségala / Course : 63 km par équipe de 5
- 25 juin : Trail du club / Course : 10km, 20km / Marche : 10 km

LE FAC VOUS LANCE UNE BONNE ANNÉE

 

TÉLÉCHARGER LES RENSEIGNEMENTS -TARIFS - AINSI QUE VOTRE BULLETIN D'INSCRIPTION 2015/2016 ICI

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 10/10/2015

SORTIE DU 17 OCTOBRE 2015